Радио для тебя
Скачай наше приложение
сейчас в эфире
Podcast by Радио ЧИСТАЯ ВОЛНА
Беги, чтобы победить
51 - Готовность меняться. Часть 3 из 3
Спросите у любого опытного спортсмена, что именно ему помогает пробежать дистанцию наиболее успешно? Он ответит вам, что это чувство легкости. Перед стартом участники соревнований придерживаются определенной диеты, или как мы говорим поста. При чем пост может касаться не только еды. Перед важными стартами, спортсменам запрещено пить спиртные напитки, устраивать вечеринки, играть в компьютерные игры и так далее.
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
другие выпуски
